在康村愈战愈勇的五点秘诀

我是来自康州的化学工程专业的大四本科生。在课堂之外,我还是一位导盲犬饲养员、能源系统俱乐部会员、多元化外联实习生、多元化大使、校园大使以及本科研究员。

你可能有听说康奈尔是一个压力很大的地方,学生们睡眠不足,也发明出了一些独特的图示,包括:

但是,在康奈尔同时做到这三项也并非完全不可能。作为一名大四学姐,容我在此分享一些取得平衡的技巧。

找到兴趣

虽然在你的学习领域获得经验非常重要,但更重要的是要在学校外找到你喜欢的爱好或活动。例如,我正在喂养一只名叫Chianti的黑色导盲犬,这真的很有趣!她和我一起上课,我们也一道经历各种各样的冒险!当我作为一名新生来到康奈尔大学时,我遇到了一个导盲犬俱乐部的成员,我立刻就知道我想成为他们中的一员。每学期康奈尔都有“俱乐部节”,所有俱乐部欢聚一堂招新。这是一个了解康奈尔1,300多个俱乐部并参与你喜欢活动的绝佳机会!

避免攀比

这非常重要,但老实说,这是最难实现的目标之一。在我的课堂上,我总是听到同学谈论他们的实习或工作,这让我感觉很糟或认为自己没有取得足够的成绩。但是,你必须记住每个人都有不同的经历,生活不是比赛。虽然这很困难,但我仍然很努力。我鼓励你退一步海阔天空,专注于自己和你喜欢做的事情。这与第一条提示有关。不要为了装点简历而参加活动——找到你真正热爱的活动。

劳逸结合

当我一直盯着作业或论文几小时没有取得进展时,我知道是时候休息了。就个人而言,我喜欢运动,所以我带我的狗去跑步、去健身房或踢足球。通常情况下,我发现锻炼后,我处于一个更好的心态,可以解决我在生活学习中可能遇到的问题。康奈尔拥有如此美丽的校园,我喜欢在小径和瀑布周围散步。离开沉闷的室内并吸入新鲜空气非常重要。其他时候,我会离开校园散散心。我喜欢去Ithaca Commons,那里有各种各样的餐厅和活动,如Apple Fest和Wizarding Weekend。

排出优先级并敢于放弃

有时似乎我有一百万件事要做,而且无法完成所有事情。但是,当我优先考虑重要的“必做”任务并将它们与“可能/应该做”的任务分开时,我就可以完成我的任务。作为一名大四学生,我有很多事情要做,包括每周实验报告、作业和考试;作为多元化外联实习生和校园大使的工作;当然还有工作申请和面试。我总是列出我需要完成的所有事情,并在完成它们时检查列表。然而,有时真的没有办法100%承诺一切,我不得不对人说“不”,这可能很难。弄清楚什么对你很重要,你会抽出时间完成它们的。

愉快生活!

我今年的个人目标是每个周末至少做一件有趣的事情。到目前为止进度不错,即使我增加了责任和任务,我也更享受自己。我发现当我玩得开心时,我能更好专注于问题并从不同的角度看待它们。在我还是新生的时候,我花了很多晚上做了一些不紧急但也没能乐在其中的作业。所以,我鼓励你从一开始就花点时间玩乐。


如果你按照我的五点秘诀如法炮制,照顾好自己并使用你的支持网络(包括朋友、家人、学术顾问,教授的officer hour,学习策略中心(Learning Strategies Center)等),你将成为压力的主人并在康村愈战愈勇!

重要通知

本文由AADPS编译自http://blogs.cornell.edu/admissions/2018/12/03/five-tips-for-thriving-at-cornell/,原始发布地址是https://aadps.net/2019/14447.html

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发布者

李 晶

李 晶

AADPS留学顾问

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